Профилактика гриппа

Памятка о гриппе для населения

Грипп – чрезвычайно контагиозное острое инфекционное заболевание, легко передающееся от человека к человеку и распространенное повсеместно. Каждый человек абсолютно восприимчив к вирусам гриппа. Источник инфекции больной человек. В период эпидемии чаще всего болеют дети и взрослые молодого возраста.

ГРУППЫ РИСКА ПО РАЗВИТИЮ ТЯЖЕЛОГО ТЕЧЕНИЯ ГРИППА:

• дети      до двух летнего возраста,
• пожилые      люди старше 60 лет,
• беременные,
• люди,      страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания, включая      бронхиальную астму, сердечно-сосудистой системы, нарушением обмена      (сахарным диабетом, ожирением), почек, органов кроветворения, ослабленным      иммунитетом, в том числе инфицированные ВИЧ, а также дети и подростки,      длительно принимающие аспирин.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ГРИППА

Заболевание начинается остро, часто сопровождается ознобом, а клинические симптомы развиваются очень быстро. Температура тела достигает 39-40 С уже в первые 24–36 часов. Появляется головная боль, преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко желудочно-кишечные расстройства (тошнота, рвота, диарея), может снижаться артериальное давление. Через несколько часов от начала болезни появляется сухой болезненный кашель и заложенность носа. Некоторые больные жалуются на боли в горле, затрудненное учащенное дыхание и конъюнктивит.

ДЛЯ ТЯЖЕЛОГО ГРИППА ХАРАКТЕРНЫ:

• высокая      температура;
• одышка,      затрудненное дыхание или боль в груди;
• синюшность      губ;
• примесь      крови в мокроте;
• рвота      и жидкий стул;
• головокружение;
• затруднение      при мочеиспускании.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ?

1. Основной      мерой специфической профилактики является вакцинация,      которая проводится с сентября каждого года и заканчивается не      позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости      гриппом.

Вакцинация показана всем группам населения, но особенно пациентам из групп риска по развитию тяжелого течения гриппа, а также работникам медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы, обучающимся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования и лицам, подлежащим призыву на военную службу.

1. В      период эпидемического подъема заболеваемости гриппом рекомендуются меры      неспецифической профилактики:

• Избегать      контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
• Сократить      время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном      транспорте;
• Носить      одноразовую медицинскую маску (марлевую повязку) и менять ее каждые 4      часа;
• Регулярно      и тщательно мыть руки с мылом или протирать их дезинфицирующими салфетками      для обработки рук;
• Осуществлять      влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
• Вести      здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание,      физическая активность).
• В случае      появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется      начать прием эффективных противовирусных препаратов с профилактической      целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению      препарата) после согласования с врачом.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

1. Оставайтесь      дома и немедленно обращайтесь за медицинской помощью, так как грипп —      серьезное заболевание, часто вызывающее опасные для жизни осложнения,      развивающиеся очень рано: на 2-3 — 5-7 день болезни. Наиболее частым      осложнением является пневмония, с которой связано большинство смертельных      исходов от гриппа.
2. Беременные      должны обратиться за медицинской помощью в первые часы заболевания, так      как лечение должно быть начато незамедлительно.
3. Строго      следуйте предписаниям врача. Не занимайтесь самолечением!
4. Обязательно      начнитеприем эффективных противовирусных препаратов в первые 48 часов от      начала болезни (уменьшают продолжительность лихорадки, интоксикации,      катаральных симптомов, снижают частоту осложнений и уменьшают риск смерти,      особенно, в группах повышенного риска).
5. Жаропонижающие      средства необходимо применять с большой осторожностью. Аспирин при гриппе      категорически противопоказан детям и подросткам из-за развития тяжелого      поражения нервной системы и печени. Допускается прием парацетамола при      подъеме температуры выше 38,5 С.
6. Соблюдайте      постельный режим и чаще пейте теплый травяной или ягодный чай.
7. Строго      соблюдайте следующие санитарно-гигиенические правила:

• Наденьте      защитную одноразовую маску и меняйте ее каждые 4 часа.
• Ограничьте      до минимума контакт с больными и близкими, особенно детьми, пожилыми      людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
• Пользуйтесь      отдельной посудой, полотенцем и постельным бельем. Часто проветривайте      помещение, где находится больной.
• Прикрывайте      рот и нос платком, когда чихаете и кашляете.
• Сохраняйте      чистоту: часто руки с мылом, дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими      средствами.
• Ухаживать      за больным должен только один член семьи, строго соблюдающий      санитарно-эпидемиологические правила